2 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna
Szybkie tempa biegania umożliwiają spalenie większej ilości tłuszczu i podnoszą wydolność organizmu, a wspinanie się pod górę to sposób na wzmocnienie mięśni. tawatchai07/freepik
![Kolejna Senioriada w Nowej Dębie. Atrakcji nie brakowało [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/15/4d/664cf24d24d45_o_xsmall.jpg)
