Gdzie na rower z Warszawy? Atrakcje turystyczne Mazowsza
Atrakcje turystyczne Mazowsza regularnie są celem wycieczek rowerowych, zwłaszcza w sezonie letnim. Okoliczne zabytki, puszcze i parki doceniają zarówno osoby,...
Makowianki z medalami Mistrzostw Krajowego Zrzeszenia LZS w podnoszeniu ciężarów
Od 12 do 14 maja 2022 w Siedlcach ponad 300 zawodniczek i zawodników – wśród nich trzy makowianki, reprezentujące klub Mazovai Ciechanów – walczyło w...
Dwaj siatkarze z naszego regionu w reprezentacji Polski w siatkówce na Ligę Narodów
Selekcjoner Nikola Grbić powołał siatkarza pochodzącego z powiatu makowskiego – Bartłomieja Lipińskiego (zawodnika Trefla Gdańsk) oraz pochodzącego z Ostrołęki...
Buty trekkingowe – podpowiadamy, jak wybrać obuwie do wypraw górskich
Jakie buty założyć na wędrówkę po górach, czyli popularny trekking? W tak wymagających warunkach muszą być przede wszystkim wygodne i odporne na czynniki...
Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Makowski policjant medalistą Mistrzostw Polski w Armwrestlingu
Asp. szt. Dariusz Popiołek stanął na najwyższym podium podczas XXII Mistrzostw Polski w Armwrestlingu w Jaworznie. W kategorii Masters +105 kg na prawą rękę...
Karniewscy seniorzy wzięli udział w drugim spotkaniu Nordic Walking
W poniedziałek 11.04.2022 w ramach projektu "Zdrowy i aktywny senior z gminy Karniewo" odbyło się II spotkanie Nordic Walking.
PGNiG Superliga Kobiet: zacięta walka w czołówce
Do sporej niespodzianki doszło w 23. serii PGNiG Superligi Kobiet. Zespół MKS-u FunFloor Perła Lublin przegrał u siebie z Eurobudem JKS Jarosław. Do końca...
Losowanie grup MŚ 2022: Na dzień dobry zagramy z Meksykiem! Relacja i WYNIKI LIVE
Losowanie grup MŚ 2022. Najpierw gramy z Meksykiem (22 listopada), potem Arabią Saudyjską (26 listopada), a na koniec fazy grupowej z Argentyną (30 listopada)....
I co? Futro! MEMY o meczu Polska - Szwecja [GALERIA]
Mundial może odbyć się bez Włochów, ale nie bez Polski! Nasza reprezentacja w drugim meczu pod wodzą Czesława Michniewicza podołała zadaniu! W finale baraży...
Siła woli! Glik wytrzymał mimo kontuzji. Został na boisku
Prawdziwych wojowników poznaje się w kryzysowych chwilach. Kamil Glik mimo poproszenia o zmianę już w 3 minucie zdołał dograć do końca połowy i pojawił się...
Góralski mógł zepsuć mecz! Faul na czerwoną kartkę
Jacek Góralski czasami nie potrafi zapanować nad sobą. Tak było i tym razem. W meczu Polska - Szwecja, decydującym o awansie na Mundial w Katarze, dopuścił się...
Mecz Polska - Szwecja przerwany pod koniec pierwszej połowy
Ciemność widzę, ciemność! Z powodu awarii oświetlenia na Stadionie Śląskim w Chorzowie włoski sędzia Daniele Orsato wstrzymał grę podczas pierwszej połowy w...
Chcesz mieć płaski brzuch? Nie musisz robić brzuszków! Wypróbuj te ćwiczenia
Ćwiczenia na brzuch nie tylko pomogą go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...
Oficjalne gry zimowych igrzysk: Vancouver 2010 (cz. 4)
W 2010 roku Kanada po raz drugi w swojej historii gościła Olimpijczyków uprawiających zimowe dyscypliny sportu. Po Calgary w 1988 przyszła pora na Vancouver i...
Oficjalne gry zimowych igrzysk: Torino 2006 (cz. 3)
Turyn - stolica Piemontu, miasto znane z wielkiego Juventusu, głównej siedziby m.in. FIATa i Lavazzy, było od 10 lutego 2006 roku gospodarzem dwutygodniowych...
Aż 30 zawodniczek z Polski poleciało na Zimowe Igrzyska Olimpijskie. Kto ma COVID-19?
Przed nami XXIV Zimowe Igrzyska Olimpijskie Pekin 2022. Zawodnicy i zawodniczki z całego świata będą rywalizować ze sobą o złote medale w takich dyscyplinach,...
Oficjalne gry zimowych igrzysk: Salt Lake 2002 (cz. 2)
W czerwcu 1995 roku Międzynarodowy Komitet Olimpijski podjął decyzję o wyborze gospodarza zimowej rywalizacji, która miała rozpocząć się siedem lat później....
Piękna, utalentowana. Natalia Maliszewska powalczy o medal w Pekinie? [zdjęcia]
Natalia Maliszewska była wskazywana jako jedna z naszych medalowych nadziei na olimpijski medal w Pekinie. Sprawy mocno skomplikował koronawirus. Kim jest...
Pekin wita na igrzyskach olimpijskich [ZDJĘCIA]
W piątek w Pekinie rozpoczynają się zimowe igrzyska olimpijskie. Wyjątkowe ze względu na pandemię koronawirusa. Tym bardziej, że Chińczycy zastosowali...
Pekin gotowy na igrzyska. W czwartek pierwszy trening skoczków
Korespondencja własna z Pekinu...
Zimowe Igrzyska Olimpijskie w Pekinie. Sprawdź terminarz i godziny startów Polaków!
Tegoroczne zimowe igrzyska olimpijskie odbędą się w Pekinie. Choć ceremonia otwarcia odbędzie się w piątek, 5 lutego o godz. 13 czasu polskiego, pierwsze zawody...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 dni temu w kategorii Przeprowadzki
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna